OM MASKINLØS
Maskinløs er et funktionelt træningscenter med et miljø hvor den fysiske og psykiske sundhed er i fokus - dette gør vi bl.a. ved at sikre et fællesskab, hvor der er plads til alle, og hvor der både er sved på panden og socialt samvær.
Vi tilbyder funktionel træning der inddrager hele kroppen og forbereder den på livets mange fysiske udfordringer.
MØD VORES TRÆNERE
Steffan
Ejer
Uddanelse?
CF Level 1&2
Yndlingsøvelse?
Ring Muscle-up
Hadeøvelse?
Bar facing burpees
Yndlings WOD?
Alt med en masse gymnastik
Hade WOD?
CF OPEN 22.2
Favorit CF GAMES atlet?
Rich Froning Jr.
Kristina
Instruktør
Uddanelse?
CF Level 1
Yndlingsøvelse?
clean & jerk og walking lunges
Hadeøvelse?
cal på assultbike
Yndlings WOD?
alt hvor der er en vægtstang med
Hade WOD?
alt med burpees og HSPU
Favorit CF GAMES atlet?
Annie Thorisdottir
Hanne
Instruktør
Uddanelse?
CF Level 1 & CF gymnastics
Yndlingsøvelse?
Tunge cleans
Hadeøvelse?
Wall balls eller toes to bar
Yndlings WOD?
Fran
Hade WOD?
Noget med løb
Favorit CF GAMES atlet?
Annie Thorisdottir
Thor
Instruktør
Uddanelse?
CF Level 1
Yndlingsøvelse?
snatch, burpees, cleans, osv...
Hadeøvelse?
Thrusters…
Yndlings WOD?
Helen
Hade WOD?
12 days of christmas/ fight gone bad
Favorit CF GAMES atlet?
Rich Froning Jr.
"Det at man træner i et fællesskab er med til at presse en lidt ekstra. Det er lidt sværere at give op - man får lige de sidste 5% med."
Daniel, 40 år
HVAD SIGER MEDLEMMERNE?
"Er man sur når man kommer, så er man i godt humør når man går herfra"
Poul, 74 år
"Du er på i en time, så får man brugt hele kroppen og man er træt når man kommer hjem - det er dejligt!"
Katrine, 22 år
GALLERI
